Corso Hatha Yoga in biblioteca

set 21.

Corso Hatha Yoga in biblioteca

Corso di Hatha Yoga in Biblioteca!
L'Hatha Yoga è una delle tante forme di yoga esistenti: le sue posizioni sono in grado di apportare numerosi benefici alla salute di corpo e mente attraverso esercizi fisici, respirazione, oltre che di tecniche di meditazione.

Un percorso di esplorazione/ascolto di sè utilizzando gli strumenti dell’Hatha Yoga: ascolto attento dei propri movimenti e del proprio respiro.
SONO PREVISTI UN SECONDO E UN TERZO MODULO CHE PARTIRANNO AL TERMINE DI QUESTO CORSO

Per informazioni e iscrizioni:https://panizzi.cosedafare.net/corsi/benessere-salute/yoga-discipline-orientali/hatha-yoga-modulo-1-arsago-seprio/3518

Vieni anche tu alla presentazione gratuita in biblioteca il 21 SETTEMBRE

Data
21 settembre 20192019-09-21T04:30:00
Ora
16.30 2019-09-21T04:30:00
Luogo
Biblioteca di Arsago Seprio